Hvordan kommer jeg igang?
- Undersøg hvilket hold du gerne vil prøve først. Du kan se en oversigt over vores hold her.
- Pak en taske med shorts, t-shirt og en vandflaske.
- Mød op 10 minutter før holdet starter og spørg efter træneren. Han vil hjælpe dig igang. Du behøver ikke kontakte os før du kommer. Husk du har 14 dages gratis prøvetræning!
Hvilket udstyr skal jeg have?
De første 14 dage kan du låne det mest nødvendige udstyr af os. Derefter skal du selv skaffe hvad du skal bruge. Alt efter hvilke hold du vil træne med på, skal du anskaffe dig følgende:
BJJ:
- · Gi
- · Skridtbeskytter
- · Tandbeskytter
MMA:
- · MMA sparringshandsker
- · Skinnebensbeskyttere
- · Tandbeskytter
- · Skridtbeskytter
- · Rash guard
Judo:
- · Gi
- · Tandbeskytter
- · Skridtbeskytter
Ju Jitsu Fighting:
- · Gi
- · Kamphandsker
- · Skinnebensbeskyttere
- · Tandbeskytter
- · Skridtbeskytter
Er det farligt at træne kampsport?
Som udgangspunkt er det ikke farligt at træne kampsport - faktisk har man større risiko for at få alvorlige skader ved at dyrke eksempelvis fodbold eller håndbold.
Så længe du følger dine træneres anvisninger og opfører dig fornuftigt, er risikoen for skader minimal.
Når det er sagt, anbefaler vi alle vores medlemmer at tage en snak med deres forsikringsselskab, da nogle selskaber har særlige klausuler, når man træner kampsport.
Kan piger træne kampsport?
Sagtens og uden problemer. På nogle af vores hold er op mod 50% af medlemmerne piger og vi er opmærksomme på at sikre de har en god oplevelse når de træner.
Skal man deltage i stævner?
Ikke nødvendigvis, men vi opfordrer alle til at være aktive konkurrencedeltagere, da det er med til at udvikle dig som udøver. I sidste ende er det dog din egen beslutning og vi har plads til alle, både eliteudøvere, motionister og dem der kommer for det sociale liv.